梅实为蔷微科乔木植物梅近成熟的果实。我国四川、浙江、福建、湖南、贵州、云南等地均有栽培。夏季采收，洗净鲜用，或以盐腌制，晒干用，或以低温烘干后再闷至颜色变黑时用。，用时去核。性能：味酸、性平。归肺、胃、大肠经。能敛肺止咳，生津止渴，涩肠止泻，安蛔。梅实含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、糖类、齐墩果酸等。
【饮食禁忌】大肠湿热，大便烂，肛门灼热，口干口苦者，不宜食用。此外多食损齿，损伤脾胃，脾胃虚寒，腹痛，便溏者，宜少食慎食。
【饮食适宜】肺虚久咳者，可用本品煎汤取汁，调入蜂蜜或饴糖，遂服甜杏仁。津少口渴，或烦热消渴者，可本品单煎汤，加白糖适量服，亦可与麦冬、芦根水煎服，亦可嚼食白梅。久泻、久痢，可用本品水煎汤，火糖调味服；或同莲子共煮，以糖调味，饮汤食莲子，蛔虫所致的腹痛者，可用本品同花椒、甘草煎服或研细末服。
增白化妆品的热潮： 越来越多的女性，无论在亚洲还是西方，都梦想着拥有白皙的肌肤。因此，增白化妆品成为了市场上的一大热门。然而，这些产品的使用是否会对健康产生负面影响
婴儿逐渐转向使用学饮杯的标志 婴儿在成长过程中会逐渐从母乳或奶瓶喝奶转向使用学饮杯。一般来说，婴儿在6个月至1岁之间开始展示学习使用学饮杯的兴趣和能力。以下将介绍四个
头盆不称是怎么回事？ 每个家庭都有一个头盆，但是很多人都发现，头盆不是很准确，甚至有时候两个不同的天平称重结果也不同。诸多原因导致了头盆不称，这些原因我们今天就来一
了解快克复方氨酚烷胺胶囊的功效与作用 快克复方氨酚烷胺胶囊是一种常用的药物，其主要成分为复方氨酚烷胺。这种药物主要用于缓解感冒引起的症状，如头痛、咳嗽、鼻塞和流涕等
掌握秋冬季节养生的关键要点,秋冬季节是我们身体最容易受到寒冷天气和干燥环境的影响，因此在这个时候，我们需要特别关注养生的方面，以保持健康。下面，我们将介绍一些实用的
