荸荠简介
荸荠,又名草茨菇、甜菜姜,是一种常见的蔬菜。它的外表类似姜黄色的土豆,味道清甜可口,富含多种维生素和矿物质,对身体有很多好处。荸荠可以生吃、炒着吃,还可以进行水煮。下面,就为大家介绍一下水煮荸荠的妙招。
准备工作
首先,我们需要准备好以下材料:
1. 新鲜荸荠:选择外皮光滑、没有损伤的荸荠,约500克。
2. 食用油:适量。
3. 盐:适量。
4. 料酒:适量。
5. 姜末:适量。
6. 大葱段:适量。
步骤一:荸荠处理
1. 将新鲜荸荠剥皮,用刀切成0.3厘米左右的薄片,放入清水中浸泡片刻,以去除多余的淀粉。
2. 将泡好的荸荠片捞出,沥干水分备用。
步骤二:水煮荸荠
1. 锅中加水放入适量盐和料酒,水开后倒入荸荠片,烧至荸荠变软熟即可,大约需要2分钟。
2. 熟荸荠捞出放入冷开水中焯水,使其保持清爽脆嫩。
步骤三:调味
1. 锅中加入食用油烧热,放入姜末和大葱段略炒出香味。
2. 加入焯水后的荸荠片,翻炒均匀。
3. 放入适量的盐,根据个人口味可以加入一些鸡精或者味精,再翻炒均匀即可。
步骤四:出锅
将炒好的水煮荸荠装盘,根据个人喜好可以撒上一些香菜末或者蒜末提味,最后用盘子上的热气蒸发掉盘中多余的水分即可。
如此,一道清爽爽口、色香味俱佳的水煮荸荠就完成啦!不妨亲自动手试试,相信你也能轻松学会。