陈皮茶是一种常见的中药方，具有清热解暑、健脾消食的功效。将适量陈皮用开水冲泡，可帮助舒缓身体内燥热的不适感。
黄连汤是古代名方，主要用于清热解毒、疏肝理气。黄连具有降火明目的作用，适合于内热引起的眼睛干涩、头晕等症状。
茯苓白术汤是一款温和的中药方，有利于补脾益胃、清热燥湿。适合于内热引起的口干舌燥、消化不良等症状。
清热解毒汤是一种综合性的中药方，包括黄芩、连翘、荆芥等药材，可以清热解毒、凉血止血。适合于内热引起的发热、口腔溃疡等症状。
柴胡桂枝汤是一种经典的中药方，有舒肝解郁、和解表里的作用。适合于内热引起的情绪波动、头痛等症状。
通过选择适合自己症状的中药方，可以帮助缓解内热带来的不适，但在使用中药方前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全有效。
科属：落葵科落葵属。 学名：Basella rubra. 别名：木耳菜、胭脂菜、藤菜。 落葵形态：一年生缠绕草本。茎肉质，光滑。叶互生，卵形或心形，长3~12厘米，宽3~10厘米，先端急尖，基部微
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